우울대응 행동
누구나 우울할 수 있지만 그 대응 행동은 사람마다 다릅니다. 그러나 우울에 대처한다는 것은 인생을 밝게 살 수 있는 적응 능력이 있는 것을 말 합니다. 자신은 대응 능력이나 방안이 있는지 살펴 볼 필요가 있습니다.